28/01/2026

Hva er en god CV?

Vi hjelper deg med hva du skal se etter for å identifisere og skrive en god CV.

Vil du vite mer?

Arnt Håvard Molvig

Managing Partner, Norway

ahm@compass.no

+47 934 40 805

View profile

Hva er en god CV?

Hvert år leser vi tusenvis av CVer i forbindelse med rekruttering på tvers av bransjer, fagområder og stillingsnivåer. Over tid utvikler man et trenet blikk for hva som skiller en sterk CV fra en svak, og hvilke mønstre som ofte går igjen hos gode kandidater. For hva er en god CV?

En CV er sjelden perfekt, og den gir aldri hele bildet av en person. Likevel gir den viktige signaler. Struktur, språk, valg av utdanning og hvordan arbeidserfaring er beskrevet, sier mye om kandidatens refleksjonsnivå, modenhet og forståelse av egen rolle. Små detaljer kan avsløre både motivasjon, arbeidsmetodikk og evne til å se helhet.

I denne artikkelen deler vi faktorer og gjennomgående tendenser vi ofte ser hos gode kandidater. Målet er ikke å definere den «perfekte» CV-en, men å gi innsikt i hvordan rekrutterere vurderer CV-er i praksis. For til syvende og sist: Vi rekrutterer ikke CV-er, vi rekrutterer mennesker.

Struktur

Det er ofte en klar sammenheng mellom en godt strukturert CV og en god kandidat. Selve oppsettet kan gi indikasjoner på hvor ryddig, strukturert og motivert kandidaten er.

    • Er CV-en oversiktlig og ryddig?

    • Er utdanning, arbeidserfaring og datoer korrekt og konsekvent ført opp?

    • Finnes det stavefeil?

    • Er språket klart og profesjonelt?

Strukturen vurderes ofte før man går videre til innholdet, selv om det til syvende og sist er innholdet som er viktigst.

Rød tråd

Innholdet i CV-en bør henge sammen og gi mening. Finnes det hull i CV-en som bør forklares eller avdekkes? Er det en tydelig rød tråd i valg av utdanning, studiested og arbeidserfaring?

Tidspunkter for jobbskifter

Hyppighet i jobbbytter gir ofte nyttig informasjon.

    • Hvor ofte har kandidaten skiftet jobb?
    • Hvilken progresjon har vedkommende hatt?

    • Har det vært utvikling i ansvar, kompleksitet og nivå i rollene?

    • Har kandidaten rukket å «levere varene» før nye utfordringer søkes?

Eksempel:
En selger i en kompleks salgsrolle bytter jobb hvert andre år. Har personen da levert før vedkommende slutter? Prøvetid er ofte 6 måneder og brukes til opplæring, men det tar gjerne minst ett år etter prøvetid før resultater kan vurderes. Med 3 måneders oppsigelsestid kan et mislykket arbeidsforhold fort strekke seg over nærmere 2 år

Merk: De beste selgerne kan få bedre jobber etter rundt 2 år, dette kan være vanskelig å skille fra mindre vellykkede overganger.

Nøkkelkvalifikasjoner

En god CV oppsummerer kandidatens nøkkelkvalifikasjoner tidlig i dokumentet. De bør også være tilpasset stillingen kandidaten søker

    • Viser refleksjon rundt egen rolle og kompetanse

    • Inneholder: personlige egenskaper, bransjekompetanse og fagkompetanse

Evne til å beskrive arbeidsoppgaver

Evnen til å beskrive egne arbeidsoppgaver og deres betydning for organisasjonen er sentral.

    • Hva gjør kandidaten konkret?

    • Hvilken verdi skaper arbeidet for andre i organisasjonen?

    • Forstår kandidaten hvorfor oppgavene utføres?

Sterke kandidater viser ofte interesse for helhet, verdiskaping og kontinuerlig forbedring.

Interne opprykk

Interne bevegelser kan si mye om kandidaten: interne opprykk indikerer ofte høy prestasjon. I tillegg kan interne karriereskifter (f.eks. fra HR til salg eller linjeledelse) vise allsidighet, læreevne og ressursstyrke.

Studiested

Kunnskap om ulike studiesteder er nyttig i vurderingen:

    • Hvor krevende er studiet?

    • Hvor vanskelig er det å komme inn?

    • Toppstudenter søker ofte toppskoler

Eksempler på anerkjente studiesteder er blant annet NHH, UiO, NTNU, UiB, Copenhagen Business School.

Studier i utlandet kan variere mye i kvalitet. Vær særlig oppmerksom på:

    • MBA- og masterstudier gjennomført hovedsakelig på nett

    • Masterkurs som inngår i videreutdanning (f.eks. Master of Management)

Studiegjennomføring og karakterer

    • Profesjonsstudier (ofte 5 år+) stiller generelt høyere krav enn bachelor + master

    • Relevant arbeid under studiene teller positivt

    • Omfattende arbeidserfaring kan kompensere for svakere karakterer

    • Studier som ikke er fullført på normert tid kan være negativt

    • Studier uten oppnådd grad er ofte ikke fullført

    • Gode karakterer korrelerer ofte med sterke evner

En god CV handler ikke om å fylle flest mulig sider eller bruke de riktige buzzordene. Den handler om tydelighet, refleksjon og evnen til å formidle egen erfaring på en måte som gir mening for mottakeren. Struktur, sammenheng og progresjon er ofte like viktige som selve innholdet.

For kandidater betyr dette å være bevisst hvilke signaler CV-en sender, ikke bare om hva du har gjort, men hvorfor du har gjort det, og hva det har skapt av verdi. For arbeidsgivere og rekrutterere handler det om å se bak formatet og forstå helheten i kandidatens valg og utvikling.

Til slutt er det verdt å minne om det viktigste: En CV er et verktøy, ikke et mål i seg selv. Den skal åpne døren til en samtale, ikke være den endelige fasiten på hvem en kandidat er.

Les mer om moderne rekruttering

Blogg